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Fettucines de Konjac
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Que sont les nouilles crues ?
Les nouilles crues CleanFoods offrent l'alternative et le goût parfaits. Solution pour pouvoir enfin déguster des pâtes faibles en glucides. Non seulement ils sont extrêmement faibles en calories, faciles à préparer et sains, mais ils peuvent également être combinés de différentes manières ! Les nouilles crues sont sans gluten, sans sucre et sans gras, extrêmement faibles en calories, faibles en glucides et rapides et rapides. facile à préparer ! Savourez enfin des pâtes sans mauvaise conscience ! Non seulement ils vous aident à perdre du poids, mais ils ont également des bienfaits pour la santé et sont végétariens.
Le secret...
Les spaghettis crus sont fabriqués à partir de la farine de la racine de la plante konjac, également connue sous le nom de shirataki. Ils sont très populaires dans de nombreux pays asiatiques depuis des siècles. Les spaghettis crus sont insipides et regorgent de fibres précieuses et solubles dans l'eau, appelées glucomannanes (mannane de konjac). L’une de ses principales propriétés est qu’il peut absorber 50 fois son poids en eau. Parce que les nouilles gonflent dans votre estomac et parce que les nouilles Shirataki sont digérées lentement et restent longtemps dans le tube digestif, elles vous rassasient et retardent la libération des nutriments dans la circulation sanguine. La farine de konjac a également des bienfaits pour la santé scientifiquement prouvés* et vous aide à perdre du poids.
Les nouilles Shirataki soutiennent la flore intestinale
Par ex. Les fibres hydrosolubles ont un effet prébiotique. Ils contiennent le microbiome, votre flore intestinale – les « bonnes » bactéries qui vivent dans vos intestins. Vos bactéries intestinales fermentent les fibres en acides gras insaturés à chaîne courte, qui offrent de nombreux avantages pour la santé. Entre autres choses, ils combattent l'inflammation et renforcent votre système immunitaire.
Préparation
1. Versez l'eau du sac 2. Rincer les nouilles crues à l'eau froide 3. Cuisinez votre sauce préférée 4. Ajoutez les nouilles crues & Faites chauffer le tout pendant 2 minutes
Remarques
✅ Les nouilles crues n'ont pas besoin d'être conservées au réfrigérateur, vous pouvez simplement les conserver dans un garde-manger ou un placard de cuisine ✅ Conserver au frais après ouverture de l'emballage